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おもしろいと思えたらチャンネル登録お願いします！！！こちらから↓↓↓ Xやってます。フォローしてください！！ おす。おおたきです 今回はあっさり麻婆豆腐です。 糖質ってやつはなかなか減らすのが大変ですよね。 ちなみにわたしは、正月の暴飲暴食も豆腐のおかげで解消できました 今年は皆様も食事、サイドレイズ、睡眠に気を使い健やかなる1年にしていきましょう。 そしてこの本が本当に面白かったのでぜひおすすめ […]
【動画目次】 0:00 作り置きスープ弁当 0:56 保存容器の紹介 1:19 買い物リスト 1:23 基本のスープ作り 3:52 うま塩リゾット 7:14 中華スー
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