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お風呂 ダイエット

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  • 2022.12.28

3日で3キロ!お風呂上りが体型を決める!今日から試してほしいお風呂上りダイエット

『お腹ぽっこり』を今年こそなんとかしたい… ◇下腹部が妙にポッコリしている ◇お腹が張りやすい ◇最近、全然痩せない ◇産後、体重が全然減らない ◇パンやパスタが大好き ◇甘いものがやめられない ◇お腹が常に冷えてる この中で2つ以上当てはまる方に おすすめな お腹引き上げの お風呂でできるマッサージです。 とても効果が高いので試してみてください。 #チネイザン #セルフチネイザン #ぺたんこお腹 […]

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  • 2022.12.23

中医学的お風呂の入り方 風邪対策・むくみ解消・ダイエットまで!フーフー君の養生訓第112話

中医学的お風呂の入り方 風邪対策・むくみ解消・ダイエットまで! お風呂はものすごく健康につながります。風邪ひきにも使えるお薬お風呂。ぜひご覧ください。 中医師 今中健二とは,,, 日本では珍しい中国医学の専門家。陰陽五行は中医学の基礎。これは万物に共通の概念。人間も企業もみな同じ。原因がわかれば、治療も簡単。 中国医学協会会長。神戸大学非常勤講師としても活躍! 中国医学協会HP お問い合わせはこち […]

  • 2022.12.14

【痩せる5分】脂肪燃焼ストレッチ/【頭皮ケア】半身浴でお風呂美容

提供:スカルプD ボーテ 代謝を上げて脂肪燃焼を目指し、痩せ体質へと導くストレッチです! 毎日たった5分するだけで、体がとっても軽くなるよ! 痩せ体質を目指すなら、筋トレや有酸素運動だけしていてはダメ。 ほんの隙間時間にできるのでぜひ、毎日のストレッチ習慣にしてみてね! そして後半では、半身浴をしながら私のお風呂美容を語ってます♡ ダイエット雑談しながら、最近使ってみてよかったシャンプーをご紹介し […]

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