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  • 2022.05.12

モデルの私が体型維持のために日常でしていること30【ハッピーダイエッター】

日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！ あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。 今日は、過去に7キロのダイエットを経験した私が、体型維持のために日常で意識していることについてお話しします！！ ぜひ最後までご覧くださいっ！ お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろし […]

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  • 2022.05.10

【体重公開！】モデル体型を目指す！〇〇キロからの挑戦☆（Vlog）

ついにダイエットVlog始めました！！ 第一目標、〇〇キロ台に行くこと。 第二目標、標準体重にする。 第三目標、モデル体型！！ 高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします(‘◇’)ゞ この時やっていたYouTube(´-ω-`) 【朝５分だけで激痩せ!】朝やれば確実に痩せる!!毎朝５分のストレッチ【モーニングルーティーン / ダイエット / Morning routine […]

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