- 2021.04.22
ダイエット1週間目
今日でダイエットはじめて1週間経ちました！ 体重と体脂肪率まだそんなに
一週間
- 2021.04.22
「2週間で10キロ痩せるダイエット」1週間目のまとめ。オバちゃんチャレンジ7日目！
ダイエット決意！ 運動キライ。ダンスやったことない。 食べる事が生きがい！笑 何をやっても続かない。 こんなだらしないオバちゃんが、巷で噂の「2 週間で10キロ痩せるダンス」をやってみた。 ほんまに痩せないとあかん年齢になってきたので、続ける決意を胸に、こんな情けない姿を動画で公開してみた！！ こんなオバちゃんでも子どもたちに頑張るとこ見せたい！ 一日でも長く続けたい！！ なので、みなさん！！ […]
- 2021.04.22
『一週間企画中』【マリオカート８DX・スプラトゥーン2】地獄のダイエット企画！#4月21日（2日目）【雑談&参加歓迎】【ラティ】
700人突破記念の罰ゲーム案募集中！5勝6敗で負け (現在、大阪新世界にある昆虫食のお店で検討してます) @※罰ゲーム随時案を募集してます。 ☆コロナのため、先に別の罰ゲーム検討中☆ 現在、確定した罰ゲーム（ゲンゴロウ→シュールストレミング） 4月23日24時から27時半予定 こっそりマリカー配信者のひこじぃーさんの配信をスナイプしようと思います。 ひこじぃさんに、もし『もしかして、ラティさん放送 […]
- 2021.04.21
【気絶】2年で10kg太ったデブが1週間０キロカロリー生活した結果！！−〇〇kg！！！
トモキ編集 今回は1人企画です！！！ 1週間0キロ
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- 2021.04.21
ダイエット中に友達に会うと､､やばい結果になっちゃう。
お久しぶりです、ハマです。 😀 久しぶりのダイエットVlogです！ 最近は一週間に六回ジムに行って、 一日三食、たんぱく質100グラム、炭水化物100グラム、野菜一握りずつ食べながらダイエットを頑張っています。 💪🏻 ダイエットのため約束を取るのを避けていますが、 週末に久しぶりに友達と会いました！ 友達が私を配慮してくれてサラダ
- 2021.04.21
停滞期に1週間で−2kg痩せた方法、食事、運動内容。元デブが一年筋トレダイエットして出した結論がこれ【糖質制限】【ケトジェニック】【食事制限】
以前の体型↓ −13kg後の体型↓ ◆チ
- 2021.04.21
１週間肉だけ食べたら何キロ痩せるのか!?【肉だけダイエット】
こんにちわっしょい！今回は１週間お肉だけ食べたら何キロ痩せるのかという肉だけダイエットをしました！ わかはるのサブチャンネル↓ 上京ワッショイLINEスタンプ絶賛発売中↓ わかはるのtwitter→ わかはるのインスタ→ 【音源・効果音使用元】様 ・DOVA-SYNDROME ▫️ ・効果音ラボ ▫️ ・わかはるへのお仕事のお問い合わせはこち […]
- 2021.04.21
【ダイエット検証】断食、糖質制限、カロリー制限どれが1番効果が出るのか！１週間ずつ試した結果…
こんばんは！ 今回は、少し野球と違ったことをやってみました ダイエットが好きなのでその検証動画になっています 今回の検証とにかく辛かったです… 特に断食笑 女性の皆さん断食まではしない人多いと思いますが サラダのみで、カロリーを取らない人も多いと思います。 そんなみなさんにもっと楽に、もっと楽しくダイエットしていただきたくて検証しました。 参考になったかわかりませんが、質問等コメントお待ちしており […]
- 2021.04.21
【毎日３分】1週間で−３cm！？座ってできる究極の二の腕痩せダンス！！【ダイエット】
- 2021.04.20
SUB)【Diet Vlog #8】アラフィフ41kg 1週間の食生活。チートディ。お買い物。太らないレシピ。
こんにちは！『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。 どなたかの参考になれたら嬉しいです。 Diet Vlog #8(4/12〜
