Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

一週間

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  • 2021.05.04

【アラフォーおひとり様】1週間超即効型インスリンノボラピッドなしの食生活を目指して炭水化物ほぼを抜いてみた!気になる血糖値は??【Ⅰ型糖尿病】

Ⅰ型糖尿病、アラフォー、おひとり様女の血糖コントロール生活、生活ルーティーンなどの動画vlogチャンネル。 日常の食生活の一部を動画で紹介しています。私はカーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。 最近ではダイエットをしながら血糖をコントロールするという食生活を心がけています。 今回は食前インスリン必須の1型糖尿病である私が、食 […]

  • 2021.05.04

SUB)【Diet Vlog #10】アラフィフ41kg 1週間の食生活。専業主婦の日常。お買い物。太らないレシピ。

こんにちは!『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。 どなたかの参考になれたら嬉しいです。 Diet Vlog #10(4/26

  • 2021.05.04

【お弁当のおかず】サクッと作って1週間!毎朝美味しいダイエットコールスロー

本編はこちらから↓ 『 ダイエットコールスロー 』 これ痩せるわ。 ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ ご視聴ありがとうございましたー🧐 ご満足頂けたら、チャンネル登録 高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️ ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ 【Toy’s ごはん】 ▷レシピ ⇒コールスロ […]

  • 2021.05.04

【ダイエット】一週間で3.8kg痩せたズボラ女の本気ダイエット方法

なんかこの日♂っぽいよね この動画が良かったら、 グッドボタン コメント チャンネル登録 🔔←もおしてね〜 よろしくお願いします! ★メンバーカラー モンたゆん💙ブルー キッキ💚グリーン ニャンベ💜紫  伝説のサンニンのTwitter ↓ 伝説のサンニンのtiktok ↓ 伝説のサンニンのInstagram ↓ 【伝説の […]

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