久しぶりに爆発した😡 足つぼを刺激して免疫力をあげようという魂胆です! 代謝が良くなって痩せやすくなる・・・夢のような皮算用✌🏻 16時間断食ダイエットはこれからもゆる~く続けていきます。 ☆16時間断食ダイエット 2か月で-2.5kg ================================== メインチャンネルにマッサージ動画を投稿しました […]
娘からのLINE・・・🤔 足つぼを刺激して免疫力をあげようという魂胆です! 代謝が良くなって痩せやすくなる・・・夢のような皮算用✌🏻 16時間断食ダイエットはこれからもゆる~く続けていきます。 ☆16時間断食ダイエット 2か月で-2.5kg ================================== メインチャンネルにマッサージ動画を投稿しま […]
チャンネル登録 オリジナル曲 #ヒカルックス#ダイエット
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きのう、母の日、娘から、音沙汰なし・・・笑笑 足つぼを刺激して免疫力をあげようという魂胆です! 代謝が良くなって痩せやすくなる・・・夢のような皮算用✌🏻 16時間断食ダイエットはこれからもゆる~く続けていきます。 ☆16時間断食ダイエット 2か月で-2.5kg ================================== メインチャンネルにマッサージ動画を投稿 […]
#vlog #ダイエット #断食 ご視聴ありがとうございます。 最近雨が多く散歩できなくて困りますね〜
ご視聴ありがとうございます。 50代(還暦まで秒読み)の主婦が、16時間断食を始めてから 1年以上経ちました。 途中で挫折したり、14時間に変えてみたり いろいろありました。 そし
アナログでは、ありますが極力分かりやすく作りました!