- 2023.05.26
16時間断食ダイエット初日経過報告/アラフィフでも痩せてみせる🙋♀️
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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気が向いた時にちゃちゃっとやってたストレッチ。 寝る前に30分くらい真剣にやり始めました。 はんぞう♂ 2才のマンチカン😸 #16時間断食 #ダイエット #ストレッチ #リバウンド #ツンデレ #猫 #ほのぼの動画
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コストコのパンが美味しすぎた結果🤣 足つぼを刺激して免疫力をあげようという魂胆です! 代謝が良くなって痩せやすくなる・・・夢のような皮算用✌🏻 16時間断食ダイエットはこれからもゆる~く続けていきます。 ☆16時間断食ダイエット 2か月で-2.5kg ================================== 【ズボラ料理】簡単に作れて美味し […]
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今回は2年前のゴールデンウイーク明けから始めた16時間断食ダイエットに関して 現状どうなっているかを報告と公開体重測定を行います。 体