YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
【断食腸内ダイエット】 医療従事者、作業療法士（リハビリ）資格持ちが ファスティング（断食）を大高酵素でやっていきます！ 【目標】 体重2キロ減 お盆で腸に溜まった毒をデトックスしたい ニキビを治したい 妹の結婚式があるのでそれまでになんとかしたい 毎日投稿して状況を投稿していくので興味のある方は是非見てください！ 終了後は動画にて投稿予定です。 チャンネル登録して待っていただければ嬉しいです&# […]
Twitter インスタ ブログ #ファスティング #断食 #デトックス
シニアVlogerのしゃちです。 日々のあれこれを綴るVlogです。 □健康に生きるための減量 できるときだけ16時間断食 かむ噛む(一口20回以上) 目標 月１㎏減 □女ひとり飲み □終活、FP勉強中 □木彫り etc. どうぞ、よろしくお願いいたし
00:00 映像付きでリニューアル 00:30 断食はOK？NG？マッチョ理論 06:07 夏だ！痩せよう！まだ間に合う！？ 10:18 エンディング曲：／祭（MARIERIKA） 今週の体脂肪率：7.7（-0.8）% 🔶8月28日㈯ 「MARIERIKA Summer S
こんにちは！ベジ筋ラボのヒロです！ プラントベースの食生活でボディメイクをしています🌱💪 今回は断食ダイエット（ファスティング）をやってみました！！ ファスティングは体の中をリセットさせるなど、健康的メリットが多く最近さらに注目されているようです🤔 皆さんはファスティングをやったことありますか？ もしなければいつかチャレンジしてみてください […]
当チャンネルではいろいろな方法を紹介しています。 あなたに合う方法はどれ？ 白髪を黒髪発毛にするカラーとは？
１６時間断食も慣れが必要ですので、どうしても我慢できないと言う方は週に１度から始めてみてください。少しずつ身体に慣れさせていけば余裕でできるようになります。 空腹１０時間経過すると体内から糖質が失われ、脂肪をエネルギーとして使われ始めます。 １６時間経過するとオートファジーが活発化し、老廃物や疲れ切った細胞にエネルギーを与え体内は綺麗になっていきます。癌や動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などあらゆる病気 […]
【野口沙貴】の新着情報をメールで受け取ることができます。 公式サイトでは【野口沙貴】の他の動画も閲覧できます。 デザインミー公式サイトでお気に入り登録してください！ ファスティングのやり方、 ファスティング中の過ごし方動画【断食5日目】編です。 私の5日間断食を様子を記録しています。 ダイエット＆健康効果についても触れていきます。 【野口沙貴（のぐちさき）】 インナービューティーコンサルタント／フ […]
こんにちは！うめ子お母さんです！ 10年程前に離婚しまして、 現在は成人した娘2人と暮らしておりま
