- 2022.03.13
2022年（令和4年）3月12日 断食も終わりました
断食
- 2022.03.13
【ストイックシリーズ１】1週間断食！元々デブなら断食でめっちゃ痩せる説！代謝の違いが顕著に！？
断食のために体を肥した２人の断食結果は？ ＃断食＃ダイエット＃激痩せ＃1週間＃運動なし
- 2022.03.13
【ファスティング】3日間水断食ダイエットをやってみた結果…
3日間水断食やってみました！ 痩せるけど、辛いです。。 ダイエットは自己責任で！ #ダイエット #ファスティング #痩せる
- 2022.03.12
１６時間断食のすごい効果‼（ダイエット効果あり）カロリー制限ダイエットより最適な空腹健康法【食の知識・雑学】 #オートファジー#ダイエット#朝食抜きダイエット
暮らしツムツム梅おむすびチャンネルの食に関する動画です 体に起こる奇跡オートファジー １６時間断食はダイエットが続かない人にも比較的やりやすい空腹健康法です。 ダイエットもできて健康になる一石二鳥の１６時間断食 シリーズ化も検討してますので、ぜひ、ご覧ください！ #オートファジーダイエット#１６時間断食#プチ断食#カロリー制限ダイエット#デトックス#美容#美肌#美肌効果#継続#雑学#便秘解消
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- 2022.03.11
【vlog#27】東京OLの日常 | プチ断食をして過ごす週末 | ヨーグルト断食 | 休日 | ダイエット | 一人暮らし
土日の休みを利用して、ヨーグルト断食をしてみました。 いつものようにカフェにいったり、おうちごはんしたりのシーンはないので 興味のない方には申し訳ないです🙇♀️ 1日目は頭痛やだるさがひどくて午後はほとんど横になっていました… ダイエット目的もありますが、一度胃や腸をスッキリさせて 食べ癖をリセットしたいという目的もあり、頑張って最後まで […]
- 2022.03.11
【ダイエット】酵素断食３日間に挑戦したら辛すぎた【意志薄弱】
私のような人間にはハードルが高かったです。 #ダイエット#酵素断食#酵素ダイエット
- 2022.03.11
【内臓ダイエット】最強！肝臓エクササイズ
【内臓ダイエット】肝臓エクササイズ 一般社団法人分子整合医学美容食育協会 燕三条支部長 エキスパートファスティングマイスター 【内臓から健康に】 医学に基づいた「ミネラル断食」を推奨しています。 以前、よく耳にしたのが”水断食”、”野菜断食”、味噌汁断食”などでした。 しかし、これらは体を健康にするどころか、かえって体に負担をかける危険があります。 理由は、「人が活動するのに必要な最低限のエネルギ […]
- 2022.03.10
痩せ脳ダイエット 動画No.11 小さな筋肉を鍛えるといいですよ
簡単な運動をしてみませんか。小さな筋肉を動かすのです。 運動したくないから痩せ脳ではありますが、小さな筋肉のきつくない運動も痩せ脳開発に役に立ちますよ。 痩せ脳ダイエットについては、男性向けの電子書籍を出しています。 bccksというサイトです。 こちらで 痩せ脳 を検索すると出てきます。 痩せ脳ダイエットは女性でも可能です。 これから痩せ脳ダイエットを紹介していきます。 アメブロでも 痩せ脳ダイ […]
- 2022.03.10
【断食】関コレの為に3日間ガチでダイエットした結果がヤバすぎた【ガチ検証】
【Special thanks】 まえっさん @ヒカル（Hikaru） @Next Stage（ネクステ） 【サブチャンネル】 @へきトラ精肉店 【TikTok】 ＠hekitoragekijo 【へきトラ劇場】 へきほー インスタ： ツイッター： へきチャべ： 相馬トランジスタ インスタ： ツイッター： カルビ インスタ： ツイッター： 【この動画の編集者】 （カット編集：みっちー） （テロップ […]
- 2022.03.09
糖尿病】断食後の血糖値がエグい事になるって本当ですか？断食後に食べた物公開！
「断食後の食事は血糖値が爆上がりするよ！」 これはもはや常識のように言われています。 僕も必ず軽いスープを飲むのですが、 その後のしっかりした食事で血糖値はどうなるのでしょうか？ 【糖尿病】断食後の血糖値がエグい事になるって本当ですか？ 断食後に食べた物公開！ ■当チャンネルの紹介 当チャンネルを見て頂きありがとうございます。 僕は糖尿病（2型）歴10年超えました。 何とか投薬治療をせずにやってい […]
