Diet-chへようこそ！　　”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！

YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！

断食

225/594ページ
断食
  • 2022.03.31

痩せ脳ダイエットvol.19 栄養学は意味があるのかしら

痩せ脳が活性化すると、勝手に痩せます。人から見ると努力しているようにみえるけど、本人はそんな感覚はなく自分にとっての普通をしているだけで痩せます。情報に惑わされず、自分の体の声に耳を傾けることが痩せ脳活性化になります。栄養学みたいなものも鵜呑みにしないことをお勧めします。 痩せ脳ダイエットについては、男性向けの電子書籍を出しています。 bccksというサイトです。 こちらで　痩せ脳　を検索すると出 […]

続きを読む
断食
  • 2022.03.31

断食（ファスティング）を続けてみた体験談・効果まとめ

断食（ファスティング）を続けてわかったこと、断食のメリットをまとめています。 テキスト版のメンズ美容チャンネルのほうで、「ファスティングの正しいやり方」や「3日間断食の体験談」や「断食がダイエットに良い根拠」などを書いているので、よければ参考にしていってください！ 【テキスト版メンズ美容チャンネル】 ファスティングとは何か？正しいやり方と効果の根拠を解説【16時間断食】↓ 3日間断食をしてみた体験 […]

続きを読む
断食
  • 2022.03.30

痩せ脳ダイエットvol.18 裏のラベルを見る

痩せ脳が活性化すると、勝手に痩せます。人から見ると努力しているようにみえるけど、本人はそんな感覚はなく自分にとっての普通をしているだけで痩せます。行動も痩せ脳活性化に繋がると思いますよ。食べ物のラベルを見てみましょう。 痩せ脳ダイエットについては、男性向けの電子書籍を出しています。 bccksというサイトです。 こちらで　痩せ脳　を検索すると出てきます。 痩せ脳ダイエットは女性でも可能です。 これ […]

続きを読む
【PR】
断食
  • 2022.03.28

【お手軽断食】美容とアンチエイジングに効きまくる楽な断食とは

【動画の続きはこちらから】 科学的に正しい断食テク【初級】美容・美肌とアンチエイジング → ※現在、Dラボの無料体験は終了しています ▶︎本日のおすすめワイン SDGsに基づく有機農法ワインの3本セット → 直輸入&独占販売で値段を抑えて、価格はスーパーのちょいいいワイン、味は高級レストランので出るワインをセレクトしました。 1. シャトー・ラ・カドリー(ボルドー白) 今再 […]

続きを読む
断食
  • 2022.03.28

【PFCバランス】ダイエットの方法【糖質制限・カロリー制限・１６時間断食・HIIT】

#PFCバランス#ダイエット 暖かくなってきたので、初心者向けダイエットの方法を両手で説明してみました。 ※ダイエット・健康チャンネルではないので内容的には浅い説明です。また、専門家ではありません。 ①糖質制限 糖質を抑えたダイエット 甘いものが食べられない、穀物もNG 人工甘味料はOK（エリスリトールなど） おすすめの食材： 卵、サバ缶、ココナッツオイル（MCTオイル）、バター ※野菜は炭水化物 […]

続きを読む
1 … 225 … 594