- 2022.04.08
vlog【ダイエット】こんなに簡単に体重が落とせるとは 月曜断食2週目からの体の変化がすごい 夏まで間に合うダイエット#ダイエット #アラフィフチャレンジ#主婦 #月曜断食
月曜断食の2週目です。断食や良食日の炭水化物抜きも慣れてきて、体重の変動がゆるやかになったかと思えば、後半は一気に体重が減ったり。辛さよりも、楽しみに変わってきました。
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月曜断食の2週目です。断食や良食日の炭水化物抜きも慣れてきて、体重の変動がゆるやかになったかと思えば、後半は一気に体重が減ったり。辛さよりも、楽しみに変わってきました。
どうも〜ばかやしです。今回は、前回のドッキリの後編! マックをお腹いっぱい食べさせた次の日から、しょうへいを3日間断食させてどのくらい痩せるのか検証しました! そんな苦しそうなしょうへいを邪魔するジョンソン大佐とのやりとりにも見どころありです! 苦しそうなしょうへいを見て笑ってやって下さい! 果たしてしょうへいは、3日間断食できたか?!! #ばかやし#断食#ファスティング#しょうへい#ジョンソン大 […]
暖かくなっていい季節になってきましたね🌸 新生活皆さんはいかがお過ごしでしょうか😄 今週は16時間断食ダイエットしてみました! 気になる成果は!? FXは今週かなりの波乱でした😂 ぜひどうなったか見届けて下さい💦
シニアVloger「しゃち」です。 日々のあれこれを綴るVlogです。 □健康のための減量 【16時間断食#23】参照 □変形性股関節症 □女ひとり飲み □終活 □趣味の木彫り etc. ミドル世代の方には、健康など〜こうなる前
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ご視聴いただきありがとうございます 16時間断食ダイエットを始めて 10日経ちました。 体重に変化は?
#ファスティング #踏み台昇降 #お手軽ダイエット