#ダイエット中の食事 #ダイエット記録 #雑談動画 ※ダイエット法として参考にしないでください!自分に合う方法でお願いします!!この動画がモチベーションに繋がることができたら幸いです。 全4部作!!次回はたぶん来週?近日かも! 喋りばっかりでごめんご! 頑張る。 Twitter:ksse_kohinata BGM:zukisuzuki
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好きな物を食べながら痩せるを目標に始めたダイエット。 やっと−3キロまで漕ぎ着けました。 ラーメン、焼肉、ファストフードと食べたいものを食べながら運動はせずに痩せる。 オートファジー最高です。 #ダイエット #プチ断食 #社会人の日常
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役 岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️ 毎週月・水・金にダイエットなどでお悩みの方に向けた動画を アップします✨ 是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします! ◆岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSはこちら! ◆岡部友のins […]
動画見てたと言うけど断食中は本来刺激のあるエンタメから離れた方がいいらしいです。 ◆チャプター: 00:00 動画のテーマ 00:15 トピック 00:26 なぜ断食をした? 02:15 断食中は何をしていた? 03:44 断食で一番つらいことは? 04:50 断食後の復食は何を食べる? 06:02 まとめ 06:20 おまけ(一週間断食の
ネロ君とおしゃべり投稿! ファスティングセラピストの皆さんも 絶賛!! ファスティング(断食)に はまってしまう、! 公式LINE⬇ アメブロ⬇ #ファスティング #ファスティングダイエット #デトックス #酵素ドリンク #ダイエット #腸活 #食物繊維 #発酵食品 #体質改善 #体質改善 ダイエット #半日ファスティング #1日間ファスティング #16時間断食 #柴犬 […]
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ファスティングには 多くの種類があり、どれも素晴らしいものです。 筋トレをされている方の中でファスティングをすることで 筋肉が落ちるのを危惧されている方は 今回の方法をお勧めいたいします。 【忙しくても整うお肌へ】 延べ10,000人以上の顔を施術してきた美容鍼灸師が開発した洗顔 こんにちは!美容鍼灸師の影山先生です。 今はこうして、体脂肪率5%の体型ですが 実は元体脂肪率49%の超おデブちゃんで […]