- 2022.08.22
【地獄の伊豆】4泊5日の断食合宿がツラすぎた件
撮影協力:アイウェルネス 至れりつくせりで、ありがとうございました
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
撮影協力:アイウェルネス 至れりつくせりで、ありがとうございました
動画は一人前ではなく、分けて食べました🍽今回は外食編です。 1日1食ダイエット、継続中です。11月末に結果を報告する動画をあげます。 応援よろしくお願いいたします!
どうも、わたしです。 白米を3合かき込みたい。 料理メインで不定期に動画を投稿していますので、よろしければチャンネル登録、グットボタンよろしくお願いします。 Twitter: #ファスティング #断食 #ダイエット
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本当に痩せた。#shorts
▼参考書籍 プチ断食ダイエット 著者 :石原 結實 出版: サンマーク出版 ※本チャンネルでは著者である石原先生の許諾を得て配信しております。 ▼ヒポクラティック・サナトリウム 石原先生の運営されております、健康増進施設「ヒポクラティック・サナトリウム」につきまして、詳細はこちらのURLをクリック、または下記電話番号までお問い合わせください。 (楽しく、ストレスなく健康増進ができ、体について考えら […]
↓プチダイエットの動画 僕は飽き性みたいです。 増量に飽きました。 ということで減量します。 ただ減量するのはもったいないので空腹有酸素が僕にとって効果的なのかどうか検証します。 皆さんの体感的には空腹有酸素はアリですか? ご視聴ありがとうございます 質問があったら気軽にコメント欄やTwitterまで! Twitter: 他の動画もみてね〜〜! —————————————————————————— […]