YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
こんにちは、ひなです！旅行中好きな物ばかり食べていたら太りました😂ということで、5日間インターミッテント・ファスティングをしてみました。ダイエット動画というよりは胃のリセットするルーティンのような感じでみていただけると嬉しいです❤️ 動画内で紹介したGym + Coffeeは着心地もいいし、環境にも優しいブランドなのでヨガ/エクササイズウェアを探している […]
オンラインダイエットサービスL.F.C ●L.F.Cお申し込みページ ●L.F.C公式サイト ●L.F.Cとは？ ●L.F.Cサプリの詳細 ●藤井拓也オンラインショップ ●藤井拓也ツイッター ●藤井公式LINE ●藤井拓也セカンドチャンネル ●藤井のダイエット部屋【公認切り抜き】 ●藤井インスタグラム ※現在、毎週土日21時〜22時まで 筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています！ だれでも参加で […]
いつもお世話になっております！ 健康お兄さん純生です！ 今月は毎週水曜日21時からオンライン健康セミナーを開催します💡 本日のセミナーのテーマは ダイエットや美容、健康に関することに興味がある方にバッチ
今回は”ファスティング”について解説します。 ファスティングは美肌効果やダイエット、便秘解消にも効果があります。 土日もやっています 大森駅から徒歩2分の大田区大森胃腸肛門内視鏡クリニック 今まで以上に患者さんの痛みを軽くするために考えて診察をしています。 【痔の手術が日帰りで可能‼】 仕事が午後からあるけれど… 昼には出ないといけない… 土日しかいけない… […]
断食３日目。今日で断食は終わろうかと思います。 ランニングできなかったのですが、結果や如何に？ 毎週金曜日 食べ・飲み歩き動画UP ●毎週火曜日 ダイエット記録動画UP 月に１日だけ、居酒屋に食べ飲み歩きにでかけます。基本、たくさん食べて飲みます。 そして、そこまでの１か月間ダイエット生活をしています。勿論、お酒は飲んでおりません。 北海道、札幌（すすきの、狸小路あたり）を中心においしくてリーズナ […]
3ヶ月目後半 朝9時の朝食を続けていましたが 外食が続き量も時間もガタガタになりました 体重も増えてしまい心配しましたが 自炊に戻れば体重も戻ると信じて 継続しました 続けることに意味があると再認識しました 健康のことも考えながら マイペースでマイナス10キロを目指します ① ② ③目指せー10kg！アラカンダイエット・１６時間断食【9月前半】栄養バランスを考え始めた ④目指せー10kg！アラカン […]
この動画はこれから親知らずを抜くかもしれないみなさんに届けます。 抜いた後の食生活どうなるんだろって不安あると思うので参考にしてみてください🥲 てか3人揃って同じ日に親知らず抜くとかうちら仲良しかよ！！！ くれまぐ大人気企画【1日頼み合い生活】シリーズ 👉 くれまぐ大人気企画【寝起き爆食い】シリーズ 👉 【ディズニー | 1万円】有名人ガチ変装でバレ […]
