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【うま痩せ】つまみになるコールスロー!#ダイエット #簡単レシピ #自炊 #キャベツ #ダイエットレシピ #節約 #コールスロー

【うま痩せ】つまみになるコールスロー!#ダイエット #簡単レシピ #自炊 #キャベツ #ダイエットレシピ #節約 #コールスロー

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今回はコールスロー!!!
野菜を採りたいけど、面倒、、、
そんな時に気軽に作れるのがコールスローです!

今回はお酒のつまみになるパターンで作りました!
歯ごたえがしっかりあるので満足感もあります。

スライサーを使ったり、工程を少し変えればまた違った食感にもなります♪

仕事終わりでご飯作るのが面倒くさい・・・
今月節約したい・・・
でも美味しいもの食べたい・・・
痩せたい・・・
そのお悩み全部解消します!!!!!

【レシピ:3人前】※4食分位できます
■材料
キャベツ:1/8個
にんじん:1/2個
ツナ缶 :1個(ノンオイル)
いりごま:しょうしょう
※コーン入れても美味しいです!

■調味料
・マヨネーズ:大さじ2
・しょうゆ :大さじ1/2
・酢    :大さじ1/2
・塩コショウ:少々
・ごま油  :少々
※レモン汁も合います

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