2023年│YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch

断食

2023.04.10

【ダイエット方法】メリット・デメリット #ダイエット #メリット #デメリッ #比較 #比較動画 #断食 #筋トレ #ジム #生活

なるべく毎日配信チャンネル登録者100人突破2022年6月29日チャンネル登録者1000人突破

断食

2023.04.10

【ダイエット】断食５週目の結果報告、16時間断食ダイエット36日目/猫と体重測定350日目

毎週少しづつ成果が出ています🤭 気が向いた時にちゃちゃっとやってたストレッチ。寝る前に３０分くらい真剣にやり始めました。はんぞう♂ 2才のマンチカン😸 #16時間断食 #ダイエット #ストレッチ #リバウンド #ツンデレ #猫 #ほのぼの動画

断食

2023.04.10

(やっちゃダメ！)過去1失敗したダイエット晒す！

#ダイエット #ダイエット失敗 #断食 #筋トレ #ヨガ #過食 #反面教師痩せたい人、これやっちゃダメ！恥を忍んで晒します…。第二段あるのかどうかは完全に気分です。ないかもですしあるかもです。来週以降のvlog見ながら、なんかやってんのか、やってんなら何をやってんのか、推測してみてくださいw

断食

2023.04.10

naraのVlog#1 【断食ダイエット2023/4/3~4/9】

#vlog #ダイエット #断食ご視聴ありがとうございます。 4月3日からダイエットを始めました今回は一周目ということで自分を律し頑張れたと思います。拙い編集と汚い床で申し訳ありませんでした。次回からは編集と床はきれいにしていきたいと思います！今後ツイッターのアカウントを作ろうと思うのでフォローお願いします！！暖かいコメントお待ちしてます！

断食

2023.04.10

【ダイエットルーティン】4/9 20日目

#ダイエット #2日目 #筋トレ #腹筋 #腕立て伏せ #スクワット #ダイエット記録 #記録 #体型 #体重 #100キロ #100kg #3桁超デブ #デブ #肥満 #体脂肪 #体脂肪率30% #ジョギング #ウォーキング #激ヤセ #激痩せ #痩せ

一週間

2023.04.10

ルセラフィムメンバーがやってるトレーニングで全身痩せる！脂肪落としたいならコレ🔥

ルセラフィムが練習生の時にやってたトレ！本家はキツすぎて、ぶっ飛んだから初心者向けにリメイクしてるよ！✨ 【K-pop足痩せストレッチ】【K-pop11字腹筋】【大人気動画】 👇日本1再生されてるふくらはぎ痩せ 👇3ヶ月11kg痩せた1日の食事今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥 Feeling Prettier t […]

一週間

2023.04.10

こんばんワッショイ！今回は１週間ラーメンを食べまくったら何キロ太るのかを検証しました！ラーメン二郎に家系ラーメンにラーショにスタ満と最高に充実した１週間でした！！！果たして何キロ太ったのか！？サブチャンネル↓ わかはるのtwitter→ わかはるのインスタ→ ・わかはるへのお仕事のお問い合わせはこちらわかはるのツイッターのDMまでお願いします。【音源・効果音使用元】様・DOVA-SYNDR […]

一週間