Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

2023年

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  • 2023.04.11

【簡単ヘルシー温野菜の作り方】つけダレ4種類で味変|ダイエット

こんにちは、キー坊の森チャンネルです。 今回は、簡単にできて、ヘルシーな温野菜の作り方を紹介したいと思います。 油料理ばかり食べていると胃がもたれる歳になりました。 温野菜はヘルシーなので、よく食べるようにしています。 今回は、フライパンに蒸し器目皿を置いて作りましたが、蒸し器がない場合は、深いお鍋に耐熱のお皿を逆さに置いて その上にお皿、その上に蒸し野菜を置いてもらったら蒸し料理ができます。 今 […]

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  • 2023.04.11

【簡単ダイエット】減量オムライス #Shorts

オムライスで減量できるの!! 使っている最強のフライパン紹介 こちらの動画も見てください!! 12月のチートデイ プロテインやめませんか? 3日間炊き込みご飯生活 やる気ある日の減量ルーティン 最強のフライパン紹介 コスパのいいプロテイン マッチ

  • 2023.04.11

【シニアダイエット】簡単!手のツボ押して便秘解消!

「大人のためのダイエットサポーター」のちはるです。 今回の動画は「手のツボ押して便秘解消」という内容になっています。 いろんなことやってきたけどどれも解消できなかったけど、これ続けて便秘解消中!便秘で悩んでる人やってみてね。 あなたのダイエットの参考になれは幸いです。 ★公式ラインはこちら・・・登録無料★  ↓   ↓   ↓ こちらに登録すると、①「骨格別特徴」の資料、②「公式LINE限定シニア […]

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