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2023年

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簡単
  • 2023.07.01

【ダイエット】タンパク質50g over ! オートミールを使った簡単美味しい最強プロテインパンケーキ

　ダイエットにタンパク質は欠かせません。外出先でも手軽に栄養を補給したいけど市販のプロテインバーは美味しいけど脂質が高くてあまり食べたく無い！ 　そんなときに役に立つ簡単で美味しいプロテインパンケーキの作り方動画です。 　アレンジ自在なので自分好みのパンケーキを作ってみよう!! 🥞🥞🥞🥞🥞🥞ǹ […]

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簡単
  • 2023.07.01

食事管理を簡単にするダイエットアプリ BeeLife

ダイエットに大切な「体重、体脂肪、食事、運動」の記録を簡単・自動化したダイエットアプリ「BeeLife（ビーライフ）」の説明動画です。 食事管理はいつもの食事より少ないか多いか選ぶだけ、体重や運動はヘルスケアアプリと連携すれば自動で記録します。 さらに目標を写真とテキストで自由に設定できたり、体型を写真で記録することができます。

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