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2023年

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一週間
  • 2023.07.14

【食事vs運動】男女６人で１週間ダイエット対決！！！

【今回の動画作成者】 けんとぅー 【動画のチェックしてくれた方】 ちんとも 【レイワ荘欲しい物リスト】 いつも感謝です！頂いた恩はより楽しい動画を作って恩返しします！ 【レイワ荘オーナー＆プロデューサー】 ・ないとー（おるたなch） 【レイワ荘メンバー】 ・ヤザキング（食べ放題系YouTuber） ・けんとぅー（料理系YouTuber） ・アイリ（ファッション系YouTuber） ・まにまに（お金 […]

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一週間
  • 2023.07.14

腕立て100回一週間チャレンジ六日目

とうとう六日目残すところ後一日！！ 筋肉痛もだいぶ落ちついてきました。 ＃筋トレ　＃筋肉　＃トレーニング　＃畳　＃和室　＃100回　＃ルイージ　＃マリオ　＃腕　＃腕立て　＃ストリートファイターｔシャツ　＃チャレンジ　＃一週間　＃ダイエット　＃夏　＃夏ボディ　＃日本　＃日本人　＃training　＃Japan　＃challenge　＃Muscle train

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ヨガ ストレッチ
  • 2023.07.14

【saki_vlog】腰と腹筋に効く！！２【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#トレーニング

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