YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
下半身太りの原因は４つ!それを解決すれば足痩せは絶対叶います✨ 【自己紹介】 もりもとさちこ ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ MAX体重から26kg減量に成功。2児の母 高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！ 現在は自宅にてマシンピラティスセッ […]
＃リバウンドしない ＃お米ダイエット #ダイエット 同棲をきっかけに体重増加。過去最大に。 ダイエッを決意するものの、 我慢やストレスは避けたい。。。 食事制限もしたくない。運動も嫌。。。 そんなわがままを叶えてくれたのは 「食べながら瘦せる」お米ダイエット。 －７㎏を達成して、２年半リバウンドなく経過しています！ そんな私の一週間の食事・体重の記録です！
HOPE. Personal Gym ホームページはLINE@よりご確認お願い致します^_^ 【減量】水抜き、塩抜きサイクルを1週間実際にやってみた！（効果抜群のやり方も完全解説） 【停滞中に超オススメ】その名も「ローファットダイエット」「ローカーボダイエット」
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椅子二つでできるストレッチポーズをご紹介！ 体側を伸ばし、肝臓や腎臓の機能を正常に保つこのポーズで、身体のストレスを解放しましょう‼︎ #ストレッチ #エクササイズ #ダイエット #健康 #体操 #ヨガ #ヨガインストラクター #初心者 #ヨガ初心者 #yoga
僕は体重が約200kgあります！ こんな体型ですがクレーン操縦士をしています！ インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています！ 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します！
ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ #ダイエット #workout
