Diet-chへようこそ！　　”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！

YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！

2023年

503/1226ページ
ヨガ ストレッチ
  • 2023.07.29

50代腰痛持ちダイエット/半年で−19kg痩せた運動まとめてみました

#50代 #ズボラダイエット ＃ストレッチ ご視聴ありがとうございます😊 今回は、50代腰痛持ちでパンダの後ろ姿にそっくりだと言われていた私が半年で−19kg痩せた運動をまとめてみました😊 この動画は50代腰痛持ちでもダイエットできるのか？ 人生を変えることができるのか？ ダイエットしながら私の日常の事など話していきたいと思っています。 更年期に脊柱管狭窄症、側湾症 […]

続きを読む
ヨガ ストレッチ
  • 2023.07.29

【saki_vlog】タオルを使って骨盤矯正ストレッチ【ヨガ、ストレッチ初心者】

ストレッチ、ヨガ超がつくぐらいの初心者です。 ダイエットの為にちょっとずつでも覚えながらやっていこうと思ってます！ 動画投稿は、毎日続けれるように….意思が弱いので(T . T) お見苦しい点も多々あるかもしれませんが、ご指摘、御指南大歓迎ですのでコメントお待ちしてますー！ ＃ストレッチ　#ダイエット　#骨盤矯正

続きを読む
【PR】
食事 レシピ
  • 2023.07.29

【ずぼらダイエット飯】フライパンでドン！「おしゃれ虚無メシ」・・何もしたくない時のお一人様ごはん。

こんにちは、よしかです。 食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！ このチャンネルではアラフォーからの 食事とダイエット指導の経験から 食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。 ✅今回のレシピの詳細はこちら！（過去のレシピも見れます！） 今回は大好評の 何もしたくないときのお一人様ごはんをご紹介！ やる気が出ない、動きたくない でも太りたくない・・ そんなぐーたらな日にぴった […]

続きを読む
1 … 503 … 1,226