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2023年

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断食
  • 2023.12.21

【ダイエット中】根拠のない自信/半日断食260日目/猫と体重測574日目

２０２２年３月　左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） 　　　　　４月　ダイエット開始 　　　　１２月　左側坐骨神経痛発症　 ２０２３年４月　通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 夏ごろから、徐々に治り始める 痩せることより、筋肉をほぐすことが大事な気がした。 食べて痩せるは長期戦🫡 軽い気持ちで見ていただけると幸いです😸&#x […]

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断食
  • 2023.12.21

【ダイエット中】50代4Lのしまむら購入品/バストが大きい悩み/半日断食261日目/猫と体重測575日目

数日前から急に寒くなって、慌てて暖かグッズを買いに行った。 今日は暖かい。 【ファッションセンターしまむら】、相変わらず安いですね！ 欲しい服がたくさんありましたが、必要なものだけ買いました😄 ２０２２年３月　左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） 　　　　　４月　ダイエット開始 　　　　１２月　左側坐骨神経痛発症　 ２０２３年４月　通院をやめて、ストレッチと軽い筋ト […]

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断食
  • 2023.12.21

【50代4Lダイエット中】ミニマリストに憧れるのはやめた/キッチンに棚/半日断食267日目/猫と体重測581日目

ズボラの憧れ、ミニマリスト✨ 憧れるのやめたら、気がラクになりました。 ２０２２年３月　左ひざ半月板損傷 （ヒアルロン酸注射・リハビリ治療） 　　　　　４月　ダイエット開始 　　　　１２月　左側坐骨神経痛発症　 ２０２３年４月　通院をやめて、ストレッチと軽い筋トレで自力で治すことを決意。 夏ごろから、徐々に治り始める 痩せることより、筋肉をほぐすことが大事な気がした。 食べて痩せるは […]

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断食
  • 2023.12.21

【断食】150kgが2泊3日の断食合宿にガチ参加したら結果何キロ痩せるのか?!

どーも！ デカキンです！初心を忘れず頑張ります！ いろんなYouTuberさんも動画で行ってた断食合宿に行ってきました!!! 過酷でしたが頑張れる自分を知れて結果も出て楽しかったです!!! もう当分は断食したくないですwww 撮影協力 リフレッシュの森 【デカキンの肉離れ】(生放送のサブチャンネル) 【デカキンInstagram】 【デカキンTwitter】 【お手紙の宛先】 〒107-6228 […]

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断食
  • 2023.12.21

【スッキリ大根】激痩せ!! 超簡単デトックススープの作り方#ファスティング #ダイエット #断食

⭐️動画で紹介した超オススメの梅干し ⭐️チャンネル登録はコチラ ⭐️Xでは日々の美容記録を発信しています！ フォローしてね 💄自己紹介 はじめまして、松本あきです。 このチャンネルでは、、、 “常に最高の自分でいるために！“を テーマに自宅で作れる簡単ダイエット食や ファスティングの知識や魅力につ […]

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断食
  • 2023.12.21

シンプルライフへの扉を開く：断食とスマホ禁止がもたらす驚きの効果

シンプルライフへの扉を開く：断食とスマホ禁止がもたらす驚きの効果 #ダイエット #海外の反応 #韓国 #ニュース #尹錫悦 #韓国人 #ダイエット整体師 #旅行 #韓国の反応 #サッカー #ソン・フンミン #サムスンスマホ #朝鮮 #現代自動車 #日韓戦 #しまむらいだーのお部屋 #髙橋洋一チャンネル #えどがわめでぃあらぼ #大韓航空 #李氏朝鮮

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