YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
ダイエットをやろう！と思っても「何をしたらいいのかわからない」「明日はどのメニューをやろう？」と悩んでいるうちに三日坊主に… そんな方におすすめの宅トレ1週間メニューをつくりました。 初心者の方はまずここからやってみてください！ ▼動画内で紹介している1週間メニュー ◯Day1 【本気で痩せる】10分でできる脂肪燃焼エクササイズ！有酸素運動で脂肪を燃やそう 10分間全身ストレッチ！気持ちよく […]
【9月10日ま
禁酒3か月の効果と感想 禁酒したメリットやデメリット、今飲みたいか？ の話です。 禁酒はいいことばかりです。 痩せるし、髪質はよくなる、肌質もよくなる、健康になる。 ぜひみなさんもこちらの話を参考に禁酒をはじめましょう。 チャンネル登録よろしくお願いいたします↓ ＃禁酒＃AGA＃効果＃断酒＃治療＃依存症＃アルコール＃薄毛＃発毛＃育毛＃ダイエット＃痩せる＃髪質＃改善＃メリット
いつもピラティスとティラピスを間違えてしまう・・・。 韓国アイドルがよくピラティスを取り入れているので韓国発祥だと思ったらインドでした。 しかもジョセフ・ピラティスという方が、幼少期に自身の病弱な身体を改善するために考案したのがそもそもの始まりだそうです。 ふか〜い！！ ・おすすめ動画 【ダイエット開始】85kgデブ女が2ヶ月で-10kg目指します。まずは身体測定します 【GRL】81kgぽっちゃ […]
YouTubeには載せられない動画はTwitterから探してみてくださいね↓💓 ツイッター👉 インスタ👉 今日はブルマでヨガにチャレンジしていきます💕 ギリギリすぎてちょっと恥ずかしい///🥰 🍓Twitter🍓 🍓TikTok🍓 🍓Ins […]
【初心者必見】ヨガで腰痛改善！自宅でできる簡単なヨガのポーズ こちらも併せてご覧頂くと効果大✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【大阪ヨガ教室HP】 大阪市内で初心者向けのヨガ教室を運営しています🏠 ∟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【リビングヨガブログ】 ヨガでキレイに健康になる情報を発信中🧘 […]
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僕は体重が約200kgあります！ こんな体型ですがクレーン操縦士をしています！ インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています！ 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します！ 横長動画：毎週月曜19時 ショート動画：毎週火曜～金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]
