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2023年

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モデル
  • 2023.12.27

これなに？ #ダイエット #踊ってみた #losingweight #痩身 #ぽっちゃりモデル #ダンス # #ヨガ好きな人と繋がりたい #weightloss #ぽっこりお腹

僕は体重が約200kgあります！ こんな体型ですがクレーン操縦士をしています！ インストラクターの先生のもと、毎日ヨガの運動をして痩せる計画をしています！ 100kg減量するまでは毎日投稿する予定なのでぜひチャンネル登録お願い致します！ 横長動画：毎週月曜19時 ショート動画：毎週火曜～金曜10時or19時 I weigh about 200kg! I’m a crane operat […]

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簡単
  • 2023.12.27

運動前にカプサイシン(唐辛子)orソイプロテイン【ダイエット】 #shorts

Twitter(X) ダイエットブログ： ゲーム実況チャンネル： 競馬予想チャンネル： ツイッチ(生配信) TikTok: インスタ： 欲しい物リスト： #ダイエット #減量 #トレーニング 動画内のコストやカロリー表記は目安です 材料は主に業務スーパーやオーケーストア等で購入しています 【使用機材】 ＜マイク：sE ELECTRONICS sE2200a II-C＞ ＜オーディオインターフェイス […]

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簡単
  • 2023.12.27

12/25（月）朝8時から！簡単ふともも引き締めエクササイズで脂肪を燃やせ！すっきりカッコいい脚に！

アラフォー巨体ダイエッタージョンが-54ｋｇを達成するのに行っていたトレーニングや、オススメのトレーニングを30分程度行います！！ 一緒にトレしていい身体になろう！ もう１２月！年末年始にむけて減量スイッチを入れよう！ このライブを利用して運動習慣をつくりましょう！ ◎女神プロテインの新味がついに発売！ ⇩ダブル抹茶 ⇩ダブルチョコ ⇩プレーン（ナチュラルスイートミルク） ◎大幅減量者の永遠の悩み […]

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