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2023年

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一週間
  • 2023.01.15

【1週間で-3kg】マンションOK！アラフォーでもできる飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！【最後までやりきれば絶対痩せる有酸素】

アラフォー以降の脂肪燃焼ダンスは若い人と違います! 同じようにやると腰を痛めることも😭 40代以降でも安全で即痩せる有酸素運動一緒に頑張りましょう🔥 【自己紹介】 もりもとさちこ ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ MAX体重から26kg減量に成功。2児の母 […]

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一週間
  • 2023.01.15

【地獄の始まり】100kg超えのデブが一週間の断食道場に行きます【前編】【ダイエット】

遂にこの企画が世に出ると思うと感慨深いです頑張りました、、、 今回撮影協力していただいた断食道場 SNS情報⬇️ 【instagram】 【tiktok】 【twitter】 プレゼントなどの送り先はこちら 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目20-3恵比寿ガーデンプレイスタワー18階 株式会社LuaaZ #りせともよ #ダイエット #断食道場　 #daily […]

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一週間
  • 2023.01.15

【1週間】正月太りしたので本気で過酷ダイエットしてみたら地獄すぎた…

▷リタのダイエット動画はこちらから！！ → ▷カズシのダイエット動画はこちらから！！ → 《少しでも良いな、面白いなと思っていただけたら高評価、チャンネル登録をよろしくお願いします!!》 ____________________________________________________________ ▶︎”男4人の限界シェアハウス🏠”（ […]

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