- 2023.01.23
【元120キロのダイエット】簡単だけど痩せる裏技‼︎ #shorts
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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とりあえず生で じゃなくてとりあえず3週間経ちました。今回はファスティングを実行。痩せました。今後はファスティング、健康的ビールテイスト飲料、運動メインで痩せます・・・と思う。 使用音源 灼熱の死闘/SUPER ARRANGE VERSION ~WANDERERS FROM Ys~/ Copyright © Nihon Falcom Corporation #メタボ #ダイエット #ファスティング
ファスティングと言えば【ダイエット】と思われるかも知れません。 が、ダイエットのためだけにファスティングをすることはやめて欲しいと思います。 もっともっと沢山のメリットがファスティングにはあります。 4点に絞ってお話しています。 この動画では 1.栄養の吸収について 2.病気のリスクを下げることについて の2点お伝えしています。 後半の動画はこちらから ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ファスティングと言えば【ダイエット】と思われるかも知れません。 が、ダイエットのためだけにファスティングをすることはやめて欲しいと思います。 もっともっと沢山のメリットがファスティングにはあります。 4点に絞ってお話しています。 この動画では 3.性格に与える影響 4.若返り効果 の2点お伝えしています。 前半の動画はこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
だいぶ減ってた(^ω^)