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2023年

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簡単
  • 2023.02.09

【介護士が教える】リメイクで簡単！【菊芋グラタン・ドリア】菊芋のクリームシチューからの作り方　スパーフード菊芋は血糖値抑制、ダイエット向け健康野菜！

前動画『菊芋のクリームシチュー』　からの【リメイク】レシピです。 クリームシチューを多めに作って、翌日[グラタン]と[ドリア]にしました シチューからのリメイクだと、面倒なホワイトソース作りが省略できて簡単です！ 他の菊芋レシピの再生リスト　 チャンネル登録して他のメニューを見るのはこちら ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡ 00:00 オープニング 00:09 グラタンのマカロニの用意 00 […]

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簡単
  • 2023.02.09

【驚愕】本当に痩せるプロテインの正しい飲み方！誰でも簡単にできるプロテインダイエット

プロテインダイエットの正しい痩せる飲み方についての動画です！ プロテインは筋トレをしている人だけが飲むものではなく、 ダイエットをしている人にこそ飲んでほしいドリンクです。 プロテインはタンパク質がメインの飲み物で 普段の生活に取り入れることで 多くのダイエット効果を得ることができるんです。 プロテインは簡単に作ることができてダイエット効果が高いので 飲むことで一気に痩せやすくなるんですが、 プロ […]

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簡単
  • 2023.02.09

【簡単おやつ】材料２つ！超ヘルシーおやつ🍎　2 ingredients! Just heat it up in the microwave! diet sweets #shorts

Yim Yim キッチンへようこそ♫ 材料２つ！ レンジでチンして出来上がり。 ダイエットにもピッタリ。 作り方は次の動画を見てね♫ #レンジで簡単 #リンゴ #ダイエットレシピ Welcome to the Yim Yim kitchen ♫ Two ingredients! Just heat it up in the microwave! Best sweets for diet. Watc […]

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