- 2023.11.25
【Diet vlog】爆食は突然に・・・ 11~12日目の食事🍴
こんばんは🌙かほです! 動画を観てくれてありがとう💗 今回はダイエット11、12日目の動画です⭐️ 12日目はと言うと・・・ 思い出したくありません😅💦 次回からの動画は一体どうなってしまうのか・・・ *
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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ご視聴ありがとうございます!平日分の作り置きを作りました 平日のんびり過ごしたい、1週間を乗り切る季節のレシピをご紹介いたします。 レンジ・炊飯器を使ったお任せでほったらかし料理アリ。 簡単においしく作れるおかずです。 普段の食事に役立つ食材
▼5か月で12kg痩せた食
今回はダイエットに欠かせない、 鶏むね肉で作る鶏ハムのレシピを 紹介しています☺︎ 放置で超簡単なのに、 鶏ムネ肉でもすごくしっとりとして 美味しい殿堂入りのヘルシーレシピです◎ ——————– 「鶏ハムの作り方」 🌼材料🌼 ・鶏胸肉 1〜2枚 ・塩胡椒 適量 ・オリー […]
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Yim Yim キッチンへようこそ♫ 材料切ってレンジでチンするだけ。 温かくても冷たく冷やしてもすごく美味しいスイーツ。 ダイエット中にぜひぜひ作ってみてね! 作り方は明日の動画をお楽しみに♫ #ダイエットレシピ #簡単スイーツ #リンゴ Yim Yim Welcome to the kitchen ♫ Just these ingredients! Diet sweets that can b […]