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誰でも簡単に痩せて作れるダイエットご飯🍚① 超快便スープも添えて

誰でも簡単に痩せて作れるダイエットご飯🍚① 超快便スープも添えて

【用意するもの】

お米2〜3合
鶏胸肉1枚
チンゲンサイ
長ネギの青い部分(お好み)

☆ナンプラ

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