●青のりささみ棒
＜材料＞
ささみ 3本
★酒 大さじ1
★にんにく 小さじ1
米粉 大さじ3
青のり 大さじ1
＜手順＞
①袋にささみと★を入れて揉み込む
②そこに
【簡単ラク痩せ！】青のりささみ棒
- 2023.03.03
- 簡単
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