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【美味しすぎた】ダイエット中食べれる!簡単に作れたオートミールサラダラップをお勧めしたい!How to make a sarad wrap.

【美味しすぎた】ダイエット中食べれる!簡単に作れたオートミールサラダラップをお勧めしたい!How to make a sarad wrap.

こんにちは
今日はダイエット中でも食べれる
オートミールで作ったサラダラップをご紹介します。
具材はお好きなもので♪

材料(Makes 2salad wrap.)
オートミール40g(Oetmeal ;40g)
塩1g(Salt;1g )
ベーキングパウダー1g(Baking powder ;1g)
片栗粉10g(potato stach:10g)
水55g(water:55g)
オリーブオイル1〜2g(Olive oil 1~2g)
好みの具材(Some vegetable)

インスタグラ

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