めちゃくちゃ簡単なのに、美味しくて映えるレアチーズケーキです🙋🏻♀️💕
食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
みなさんのおかげでレシピ本が出ました！
書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻♀️
動画内でもご紹介したヘルシースイーツ満載のレシピ本 好評発売中です♪
簡単！すぐ作れる！失敗しない！
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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【材料】
牛乳50ml、ベビーチーズ(クリームチーズ入り)2個、小粒いちご５個(60〜70g)、ラカント大さじ2、ゼラチン5g、無糖ギリシャヨーグルト50g、お好みで仕上げ用粉砂糖
【ざっくり成分】全量
糖質量 7.2g
カロリー 208kcal
タンパク質 15.8g
脂質 12.1g
0:00 オープニング
0:27 生地作り
6:25 材料まとめ
6:32 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
▶︎アーモンドパウダー
▶︎アーモンドスライス
▶︎バニラフレーバー
▶︎７種の贅沢ナッツ
▶︎ラカント
▶︎色鮮やかな抹茶
▶︎オートミールパウダー
▶︎オートミール１kg
▶︎ホワイトソルガムパウダー
▶︎ダークチョコレート
▶︎フリーズドライフレーク桜
▶︎ジャンボオーツ
▶︎ベーキングパウダー
▶︎ココナッツオイル
▶︎泣かないココアパウダー
▶︎グラシンカップ
▶︎フライパン
▶︎ホワイトチョコ
▶︎オオバコ
▶︎ステビアヘルス
