結局ダイエットは何から始めるべき？！という質問にお答えします！
無理なダイエットをしてもリバウンドするだけ…
情報が多すぎて分からない…
知識はあるけど実践できない…
そんな方は是非ご視聴ください😌✨
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Port Tower CrossFit @ Kobe
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🏋️♀️人生を変えるジム @porttowercrossfit
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