拝啓
峻烈な寒波が列島へ到来のおり、皆様いかがお過ごしでしょうか。
これを一読頂いている今この瞬間にも、朕は豆腐と激闘を繰り広げております。
今回の動画は言わば序章。
１週間におよぶ減量活劇の仔細は次週の【激闘編】をご覧下さいまし。
ここで速報です。
もうやりたくないです。笑
ゆめゆめ朕の模倣をしてお身体崩されませぬよう。
敬具
●1週間豆腐生活のルール●
1.食材は豆腐のみ(飲料は水・お茶のみ)
2.調味料は無限大(制限なし)
3.1日の糖質摂取量は30ｇ以内(ライザップさんは1日50ｇ)
4.トッピングはご愛嬌(良識の範囲内で嗜むこと)
【皇帝の体重】
・ダイエット開始時(2019/4) 140kg
・YouTube開始時(2019/9/18) 114.5kg
・現在(2022/1/25) 71.3kg
⇒ダイエット開始時からの減量数：68.7kg
⇒YouTube開始時からの減量数：43.2kg
【目標体重】
・第一段階目標体重：75kg ⇒ 2022/5/4達成！
・第二段階目標体重：69.9kg ⇒ あと−1.4kg
【大チー
