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【材料3つ】誰でも簡単|混ぜて冷やすだけチョコバナナプリン|ゼラチン不要|ダイエットに低糖質高たんぱく|料理教室の先生|料理研究家

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🔽牛乳で作る自家製クリームチーズ

🔽その他牛乳クリームチーズを使った動画
牛乳クリームチーズを使ったチーズケーキ

🔽牛乳クリームチーズを使ったティラミス

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動画内で使用したハンドブレンダー

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材料▶150~200mlグラス1ケ分
熟したバナナ 1本(約120g)
加熱後の可食部と同量の牛乳
ココア大さじ1/2

お好みで豆乳でも作れます。甘いのがお好きな方は砂糖を加えても○
ココアはなくても作れます

タイムスケジュール
0:00 オープニング
0:26 材料
2:09 型外し
3:07 試食
3:27 手動チャレンジ
4:04 型外し
4:16 試食

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光栄にもたくさんの生徒さんとご縁があり、
18年に渡り指導した方

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