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2022年末、今年最後のヨガレッスン~産後ダイエット記録②【産後7ヶ月時点】

2022年末、今年最後のヨガレッスン~産後ダイエット記録②【産後7ヶ月時点】

2022年5月に45歳で第二子を出産しました。
2015年11月に39歳で第一子を出産したときに妊娠前から20キロ増

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