1週間朝食をオートミールにしたら体がとんでもないことに‥‥

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〈豆乳オーバーナイトオーツ〉
・オートミール 30g
・豆乳 120g
・ココアパウダー 10gくらい
・甘味料 適量
・お好みのトッピング 適量

〈フレンチトースト