【アラサーバレエ女子】ダイエット中の2日間の食事🍴まごわやさしいレシピ

こんばんは✨バレエ女子まいちゃんねるの舞です🩰

今回はレッスンがない日・ある日の2日間の食事を動画にしました🙌

夜にレッスンがある日ってなかなかいつも通りの時間に食事ができないですよね。

レッスンがある日とない日の食事の摂り方にも注目していただければと思います😊

そして、現在ダイエット中なので「まごわやさしい」を意識した献立にしてみました💫

少しでも参考になれば嬉しいです🧚‍♀️

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