【ダイエット飯】簡単おいしいポキ丼の作り方@40代からの美痩せチャンネル

今回はダイエット中にもおススメな
「簡単おいしい激うまポキ丼」のご紹介です♪
めちゃくちゃ簡単だし、あっという間に出来ちゃいます。

【材料】１人分
・マグロ：150g
・アボカド：1個
・しょうゆ：大さじ1.5
・みりん：大さじ1
・砂糖：小さじ2/3
・ごま油：大さじ1
・いりごま：大さじ1
・ワサビ：お好みで
・ニンニク：お好みで

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