Diet-chへようこそ!  ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!

【オートミール・ダイエット】美肌でキレイに痩せる!オートミールキムチ雑炊 低糖質/アンチエイジング/ロカボ/美髪/グルテンフリー/腸活/免疫力アップ/電子レンジ調理/簡単/食物繊維

【オートミール・ダイエット】美肌でキレイに痩せる!オートミールキムチ雑炊 低糖質/アンチエイジング/ロカボ/美髪/グルテンフリー/腸活/免疫力アップ/電子レンジ調理/簡単/食物繊維

ダイエットと美肌効果の高い食材をたっぷり使って、オートミールキムチ雑炊を作りました♪😊
とろ〜りチーズのおかげで、キムチの辛味がマイルドに、そして味わい深〜くなりとってもおいしい〜!😋
ボリューム満点で、栄養バランスもバッチリな1杯です♡ご飯もパンもないよ〜ってときに、レンチン4分でササッと作れるのがうれしいです!😚
一人ランチや小腹が空いたときにピッタリ!オートミールって、ちょっとニガテ^^; という方もおいしく食べられると思います!みなさんも、ぜひお試してくださいね〜♪

【材料 たっぷり1人分】
・オートミール    30g(大さじ5)※ロールドタイプ
・お好みのキノコ   100g
・豆腐        小1パック(150g)
・ピザ用チーズ    50〜60g

簡単カテゴリの最新記事