ダイエットしてビキニを着たい！けど、食事も運動もゆるゆる

人生初のビキニを着るためにダイエット始めました！

これはダイエットを始めて最初の一週間の記録です。
意気込みはありますが、食事を気持ち減らした程度に
なりました。ゆるゆるです笑
「無理はしない。続けることを第一に」をモットーとして
取り組んでいます。軽いジョギング（ほぼウォーキング）や筋トレをしました。

みなさんはダイエットのモチベーションを
どう上げていますか？ぜひコメントで教えてください。

夏には本当にビキニを着られるのか？！
ダイエットの経過をまたいつかお届けしたいです☆