【１週間企画】さつまいも生活　Let’sコグマダイエット！

せっかくならさつまいもを使ったアレンジレシピを開発してもよかったかな～
素材を生かした焼き芋・蒸し芋もおいしかったです！

00:14　さつまいもダイエットとは
2:02 焼き芋の作り方
2:31 DAY1(体重測定)～Day7の食事紹介
5:29 結果報告・振り返り

#ベストボディジャパン　#さつまいもダイエット

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さつまにあ

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