■今回の動画で紹介したもの
・DAISO/ダイソー：おにぎりパック
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・3COINS/スリーコインズ：カッティングボード
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※こちら、今売り切れのようです…！
こちらのサイトで写真が見れます→
・KYOCERA/京セラ：包丁
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・KYOCERA/京セラ：包丁研ぎ器
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・stasher/スタッシャー：シリコンバッグ
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・レック：ふきん掛け
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・OXO/オクソー：軽量カップ
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・marna/マーナ：調味料ポット
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・無印/むじるし：シリコーン調理スプーン
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・無印/むじるし：黒釉皿シリーズ
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・YIHAI/イーハイ：ハンドブレンダー
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■目次
00:00 今日の動画の紹介
01:20 ayahareの自己紹介
01:50 DAISO/ダイソー：おにぎりパック
02:35 3COINS/スリーコインズ：カッティングボード
02:59 KYOCERA/京セラ：包丁
04:12 stasher/スタッシャー：シリコンバッグ
05:46 OXO/オクソー：軽量カップ
06:17 marna/マーナ：調味料ポット
07:28 無印/むじるし：シリコーン調理スプーン
08:11 無印/むじるし：黒釉皿シリーズ
08:52 YIHAI/イーハイ：ハンドブレンダー
10:20 最後に
▼[ 太ってた頃の私 ]ダイエットのモチベーションが上がります
▼私が2ヶ月で10kg痩せた方法[ おかず中心の食事に変えた理由と実践方法 ]
▼私の重度の便秘症を解消した腸活スープ
▼私が痩せるためにタンパク質を摂る理由
▼私が買ったものまとめ[ Rakuten room ]
▼動画に関する質問やリクエストはコメントがInstagramのDMへお寄せください^^
■動画で紹介したレシピ
※レシ
