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【簡単ダイエット】お正月に食べて飲んでも太りたくない人のためのお手軽運動

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本日のトレーナー江上さん Comfortable Body 【コンフォータブルボディ】▼

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『プラスOne CARE』

いつものスキンケアにプラスワン!

特別な日やちょっとお疲れな日に…

ひと手間かけたお手入れで美肌を手に入れましょ!

【目次】
0:00 オープニング
1:56 肩・肩甲骨周り
4:22 脇・体側・腰回り
7:37 お尻周り
14:06 お知らせ

お気に召しましたら😍
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