- 2021.05.16
【ダイエット】一週間HIITトレーニング生活したら何キロ痩せるのか！？
たくみ↓ 体全身バキバキになりました 頭がスッキリします！！！ れな↓ たくみが寝てるので一応少し概要欄書いときます！ 初めて一週間生活の編集したんですけど、重すぎました…！ 北の打ち師達さんをオマージュさせていただいたのですが、あんなにハイクオリティの編集をいつも生み出してるの凄すぎます…。 そして今回のHIITトレーニング本当に大変そうだった！たくみ一週間お疲れ様でした！ ♦︎チ […]
2021年
- 2021.05.16
［VLOG］1週間で2.8kg痩せた人の1日のダイエットvlog｜大学生の暮らし
この方法をやれば１週間で2.8kg痩せる！ってことではないです🍋爆食期間が続いていたため、本来の食生活に戻すだけで少し痩せました🧘🏼♀️ 初めに測った体重が夜のお風呂上がりで、それ以外はすべて朝に測っているので、ダイエットで痩せたのは実質約2kgです！1番痩せていた時より、現在3.8kg多いのであと個人的に […]
- 2021.05.16
1週間でやる計画 だからできる？
ダイエット 毎日我慢と考えちゃうときついけど1週間の合計で考えるといけるかなって(;_;) やってみなきゃ結果はわからない❗
- 2021.05.16
【豆腐ダイエット】豆腐だけ１週間食べたら何キロ痩せるの？
皆さん最近コロナ太りしてませんか？ テニスをやめてコロナであまり外にも出ることが無くなったのにも関わらず毎日暴飲暴食を繰り返してたら8キロほど太りました。 メンバーにも痩せてくれと言われて何度かダイエット企画をしていましたが 筋トレは続かないし、食べる量を減らすのも無理だったので 豆腐だけ食べる事にして「お酒も飲むのOKなら」何キロ痩せるのかというチャレンジをしてきました。 今までダイエット、ボツ […]
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- 2021.05.16
【ダイエット7日目】最初の1週間の成果
動画用に筋トレしようかと思ったけど、胸筋が痛くて断念しました。 ■Twitter
- 2021.05.16
【ダイエット】140kgデブ大学生が1週間1000円ダイエットした結果 その1【料理vlog】
チャンネル登録と高評価お願いいたします！ ちょっと編集雑ですいません。 次回からもっと凝ります。 Twitter : 【お借りした音源・効果音サイト様】 フリーBGM・音楽素材 MusMus様： Dova-syndrome様： かわいいフリー素材集 いらすとや様： #ダイエット #大学生 #デブ
- 2021.05.16
初心者OK! 目覚めのストレッチヨガ！
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- 2021.05.16
朝ヨガ！30分！セルフマッサージからはじめる目覚めのストレッチヨガ！
202
- 2021.05.16
全身のストレッチでリラックスとリフレッシュ:ダイエット19日目
少しの鼻詰まりと足のマメの痛みに負けて休息日になりました #ダイエット #ストレッチ #減量 #アラフォー #トレーニング
- 2021.05.16
まなまな（仲本愛美）にお家で簡単5分ダイエットストレッチを原宿の美容学生が教わってみた
【原ベルチャンネルは毎週金曜・土曜更新】 今回は、「まなまやチャンネル」で有名な “まなまな”さんが前回に続きスペシャルゲスト✨ -12kgのダイエットに成功したまなまなが お家で5分でできる簡単ストレッチなのに 意識を変えるだけで痩せやすい体になるダイエットストレッチを伝授してもらったよ🧘 みんなも夏前のダイエットの参考にしてね✌️ 【前 […]
