2021年│YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch

断食

2021.09.20

【ダイエット】酢キャベツVS断食痩せるのはどっち！？2週間で痩せる “玉島”

本日はデブ二人によるダイエット動画です！ヤミ金VS島酢キャベツVS断食果たしてどっちがより痩せることができるのか… 【Twitterアカウント】玉と島のTwitter 【Instagramアカウント】玉と島のInstagram 【@Lineアカウント】 ■タグ #玉島　#ダイエット　#断食

短期間

2021.09.20

【短期間】で太ももを細くする方法！　#ダイエット方法 #自宅ダイエット #短期間ダイエット

今回は太ももの付け根を細くする方法、太もも痩せチャレンジpart2となっています‼️ 3自分の太ももを見て、やばいと思った方！一緒に足痩せしましょう‼️ part1より少しきついとは思いますが、効果はかなり高いと思います‼️ わからないことやその他ご意見がありましたら教えて頂ければ嬉しいです🙇&#x […]

短期間

2021.09.20

【ダイエット】短期間で７kg減量したい時の1日の食事

9月中旬に−7キロになりました！少しずつ体が動かしやすくなりました！！ #ダイエット＃食事管理　#ダイエット方法 #−7キロ ▼あいみょんカバーの再生リスト ▼ミスチルカバーの再生リスト ▼ひげだんカバーの再生リスト ▼バックナンバーカバーの再生リスト＝＝＝ぜひ以下もチェックしてください(^^) オリジナル曲『星の跡』配信先→ 『星の跡』MV→ ◇Twitter ◇Instagram ＝＝ […]