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唾液の量が少ないと太りやすくなるらしい 唾液の主な役割 抗菌作用…口の中の細菌の増殖を抑える 自浄作用…口の中の細菌や食べかすを洗い流して綺麗にする 消化作用…唾液に含まれる消化酵素がデンプンを分解して消化を助ける 保護作用…口の中の粘膜を保護して傷を修復する作用がある 歯の再石灰化作用…歯の表面から失われたカルシウムやリンを補って修復 チャンネル登録もしてもらえるとうれしいです。よろしくです。 […]
ご視聴ありがとうございました🔥 こんな方にオススメチャンネルです! ・オートミールレシピを知りたい ・ダイエットメニューに苦手意識がある ・食事制限がなかなか続けられない ・美味しい食事でダイエットしたい YouTube【ペイのオートミール食堂】 ▶︎ Instagram【ペイ|オートミール食堂】 ▶︎ Twitter【ペイ@オートミール食堂】 […]
下記、動画の切り抜き版です。 元動画: 16時間断食やり方_5つの生活スタイル別おすすめ方法とコツ #1
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ご覧いただきありがとうございます! エリコロのダイエット日記では アラフィフ主婦のダイエット記録と田舎暮らしの日常をYouTubeで毎日更新しているVLOGです。 みなさんと共感、共有していける楽しいチャンネルに育てていければと思ってます! 頑張りますので応援よろしくお願いします!! エリコロの【ダイエット企画】は 毎週水曜日に体重公開1週間の報告動画を更新してます。 2020年11月30日からダ […]
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