YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
バナナ園ＴＶ石田です！今回の動画はダイエットと心の関係について。 すごく頑張っているのになかなか結果が出ない。。という人は見てみてね。 ●自己紹介● 稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめました。”楽しく体験から学ぶ”バナナ園はテレ […]
ファスティングダイエット75.9kg⇒76.3kg 不妊治療再開します❗
いつもお世話になっております。 文月しのぶです。 体重が８kg減りました。 この夏から少しずつダイエットをしてきたわけですけど、 先月まで７kg落ちてたわけで 昨日の朝測ったらさらに１kg減ってましたね。 元々の目的は「16時間断食」で 脳をシャキッとするという目的だったんですよね。 ……だんだん趣旨が変わってきました。 ①米・パン・麺は必要以上に食べない。 ②野菜・魚・肉・アーモンドを意識的に食 […]
#ダイエット#体重公開#ダイエットインナー#ダイエット仲間ダイエットblog#１６時間断食#１６時間ダイエット#目標#８時間ダイエット#食事#食事blog#食事記録#健康管理#アラサー#アラフォー#アラフィフ#モチベーション#ダイエット記録#短期間#学生#痩せた#痩せたい
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↓後日(2〜3日目)はコチラ↓ 後日アップロード致します。 体重や体脂肪率の等の経過報告は、 VLCDというくくりでは行わず、 毎週の計測日に合わせて行います^ ^ 【圧倒的なダイエットシリーズ】を見て行ってください！ 【圧倒的なダイエットシリーズ】 【体脂肪率30%デブのベンチプレスMAX120kg挑戦】 【デブの俺でさえ出来る！本当に正しい懸垂のコツ】 ◇1年でダイエットを成功させフィジーク大 […]
足が痛い、膝が痛くてジャンプできない人向け、ゆるジャンプダイエットです。１週間でトータル１キロ痩せました。一緒に痩せましょう～ #世界一受けたい授業 #ゆるジャンプダイエット #痩せました ☆ プロフィール ☆ 売上アップのコンサルを行政機関で726件アドバイスをした経験をもとに 売上が上がるデザインを提案するデザイン会社を経営 得意分野は主婦、女性向け商材のデザインです。 また、元国際線CAとい […]
＃ダイエット＃太りたい＃グラマスボディ パパラピーズです！ 《19時〜週4投稿》 チャンネル登録よろしくお願いします( ＾∀＾) タナカガブランド GAB GAB じん
最終日は、４分のHIITです！ 最初が一番やる気があると思うけど、後半はもう嫌だーってなるかもしれないので短いトレを作りました(´▽｀) 私は、４分２セットしましたｗ 短いトレも好きです。短い時間だから達成しやすいし、できたら成功体験になる。 それでもう１セット頑張ったら「自分すごい」って自尊心高まるし。 やる気がなくても４分なら「やろう」って気持ちになる。 １週間おつかれさまでした♡ ～・～・～ […]
ずっとvlogを撮ってみたかったのですが、いつかしようと思って3年くらい経ってしまってました… 最近はダイエットに関心が多いので、ダイエットメニューを紹介する動画から始めてみました！ 編集がまだまだですが楽しく見てくださったら嬉しいです！
