YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
この動画は体成分分析装置「In Body」の紹介動画です。In Bodyは、体の成分である体水分、ミネラル、たんぱく質、脂肪などを定量的に測定します。そして、測定結果から栄養や運動が適切かどうかを分析します。 また、今回はIn Bodyの紹介と共にリハビリ科の主任が自分の体成分を測定する「ダイエット企画」を行いました。自分の体成分を知り、3つのルールをもとに1か月チャレンジをスタートしました！（前 […]
本日で5日目です！！ この調子で1週間はキープしていきたいです！！ 体重が落ちなくなっ
皆さんこんにちわ。阪田です！ 少し食べすぎただけですぐに太ってしまいますよね。周りには太りたいって言ってる人がいて腹立ちますよね笑 いざ、ダイエットを始めるといっても三日坊主で続けるのは難しいものです。 睡眠を規則正しくとる、飲み物を水にする、間食をなくす、毎日ランニングするなど、、、一つ続けられることを取り組むだけで大きな進歩です。 毎日運動するということは続かないことが多いので、私的には食事生 […]
ありのままの姿見せるのよ～
村上農園採用担当・佐藤主任が、２カ月で体重マイナス６kg、お気に入りのスーツが着られる体になることを目指し、毎日の食事に｢豆苗｣を取り入れながらダイエットに挑戦する企画の第８話。 豆苗ダイエット生活もついに1カ月が経過。 今回は佐藤主任の中間結果をご報告いたします！ はたして、体重は何キロになったのか？？？ 佐藤主任のダイエットの経過は、このチャンネルで定期的にお届けしてまいります。ぜひ、チャンネ […]
この動画は体成分分析装置「In Body」の紹介動画です。In Bodyは、体の成分である体水分、ミネラル、たんぱく質、脂肪などを定量的に測定します。そして、測定結果から栄養や運動が適切かどうかを分析します。 また、今回はIn Bodyの紹介と共にリハビリ科の主任が自分の体成分を測定する「ダイエット企画」を行いました。自分の体成分を知り、3つのルールをもとに1か月チャレンジをスタートしました！（前 […]
柏原ゆきよ愛用の国産雑穀とプレミアム若玄米の通販SHOP「マイ穀」はこちら↡ お風呂について⑤ お風呂に入るタイミング お風呂は入る時間帯によっても効果が違ってきます。 代謝を上げたいなら朝風呂、夜は夕食前が消化に負担がかかりません。 睡眠を良くしたい時は・・・
ありがとうという言葉を全身に届けてあげることで、心も身体も元気になります♪
どうも皆様こんにちは！ 撮影、編集、裏方担当のS翁（エスジー）と申します 運動は苦手です 【概要】 長野県でこんにゃくの製造、販売している株式会社クルミサワが送る、こんにゃくを使った簡単でヘルシーな料理やこんにゃくなのにガッツリ食べられる料理、インスタ映えするおしゃれなこんにゃく料理を発信していきます！！ 【借りたもの】 BGM ：鷹尾まさき様 「少年達の夏休み的なBGM」 SE：効果音ラボ様 【 […]
柔軟やヨガのポーズで、できそうで全員はできない動きを診断テストにしてやってみました。 自分が何点か確認してみては！？ ＃ボクササイズ ＃何点 ＃ダイエット ＃ヨガ ＃ストレッチ
