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2021年

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食事 レシピ
  • 2021.03.22

【40代ダイエット】マイナス10Kgした時のオートミールレシピで朝から腸活

皆様こんにちは！チカです★40代主婦で子供あり、仕事あり、そしてだんだんと言う事を聞かなくなる体系問題を毎日のゆる～いダイエット日記と共にリアルな日常をお届けいたします♪ ゴロゴロしてたツケが回ってきた！無茶苦茶太ってた！！ぬぉおおおおっっ４０代女子！なかなか若いころのように痩せません！晩御飯ぬいただけで痩せてたあのころとは違う。気合い入れなきゃ絶対痩せない。今は本気で取り組もうとしている私のダイ […]

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一か月
  • 2021.03.21

一ヶ月ダイエットチャレンジ！決意の理由/ダイエット法の検討/体重公開【アラフォー独身の孤独な日常】

※じーたんのブログ引越ししました。これからもよろしくお願いします。 【じーたんの「ひどすぎる」食生活が確認できるブログのリンク先】 デブになった原因である、じーたんの「ひどすぎる」食生活は、下記リンク先の2ブログからお分かりいただけます。（こりゃ太るわ） 一ヶ月ダイエットチャレンジをすることにしました。 体重は管理しているつもりだったのですが、不手際があり気づいたら激太りしていました。。 太ってし […]

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